dunes
marcher dans les pas de la mouette
et suivre les rides du sable
jusqu'à la plage du Petit Nice
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marche après marche
gravir la dune.
en haut,
la valse des ailes colorées
le banc d'arguin
et la forêt comme nappée, grignotée
menue monnaie
récupérer la menue monnaie de la lunaire annuelle :
décacheter chaque silique.
libérer les piécettes sombres,
observer les écus pareils à des taches d'aquarelle
et profiter des reflets d'un bouquet de lunes
le bihoreau gris
moi, je ne le connaissais pas, mais j'ai appris que ce petit héron d'ordinaire très discret, était en fait très présent à Toulouse !
je l'ai rencontré un dimanche, lors d'une balade sur l'île du Ramier... ses deux longues aigrettes blanches et son oeil rouge m'avaient intriguée...
Belle-aux-cheveux-dénoués
ou
"diable-dans-le-buisson"
c'est les noms poétiques de la nigelle de Damas.
et je trouve que ça lui va très bien.
c'est l'avantage quand tu fais du jardin-des-voisins-sitting.
tu découvres des trucs...
... inspirants !
le boudin de porte
aujourd'hui,
Yogi Mooli te propose la posture dite du "boudin de porte".
étire-toi au max, plaque bien ton gras du bide contre la murette, et opère une légère torsion des pattes arrière.
parfait.
imbroglio poilu
comme ça, de loin , on réalise pas trop l'imbroglio
mais à y regarder de plus près...
elle est où la têtête ? il est où le cucu ?
si t'es un débutant dans l'art de la sieste,
Yogi Mooli te déconseille cette posture, réservée aux niveaux 3.
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plongeon arrière
pour la posture dite du plongeon arrière
Yogi Mooli te conseille de t'appuyer sur la baie vitrée (sale, de préférence)
et de bien te cambrer.
n'oublie pas de pointer les pieds, ça affine la silhouette.
(par contre, le reflet des doigts de pieds de l'humaine dans la baie vitrée sale, tu évites, c'est laid. Yogi Mooli ne te félicite pas.)
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